有毒的空气污染“阻止人们睡个好觉并大大影响长期健康”


<p>恶劣的夜晚可以归咎于高水平的空气污染</p><p>据研究显示,生活在二氧化氮浓度升高地区的人们,与生活在污染程度较低地区的人相比,睡眠剥夺的可能性高达60%</p><p>一项涉及1,863人的研究表明,空气污染对呼吸系统和中枢神经系统的影响最终会对人们的睡眠状况产生影响</p><p>华盛顿大学医学助理教授,该研究的主要作者玛莎比林斯说:“之前的研究表明,空气污染会影响心脏健康并影响呼吸和肺功能,但人们对空气污染是否影响睡眠知之甚少</p><p>”我们认为可能的效果可能是空气污染导致上呼吸道刺激,肿胀和充血,并且还可能影响控制呼吸模式和睡眠的中枢神经系统和大脑区域</p><p> “这些新发现表明,常见的空气污染水平不仅会影响心脏病和肺病,还会影响睡眠质量</p><p>提高空气质量可能是提高睡眠健康和减少健康差异的一种方法</p><p>”这项研究 - 在美国胸科学会的国际会议上发表 - 测量了二氧化氮和小颗粒物质对平均年龄为63岁的人的样本的影响</p><p>研究人员收集了美国六个城市的空气质量信息,以测量参与者家中的污染,也使用睡眠监测系统来衡量运动</p><p>在得出结论时,他们考虑了参与者的年龄,体重,任何睡眠问题,种族,收入,吸烟状况和邻里财富</p><p>两周前,政府发布了期待已久的减少非法污染的计划,但批评人士警告称,他们太弱,无法改善英国的肮脏空气</p><p>该计划建议采取措施,从“有针对性”的报废计划到将污染最严重的车辆撤离公路,改造当地公共汽车和货车车队,拆除道路驼峰以改善交通流量,以及鼓励更多电动车</p><p>空气污染与每年约40,000人死亡有关,英国43个地区中有37个超过了欧盟对主要污染物二氧化氮的合法限制,
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